Armbalancen
Bei diesem Workshop lernst du die anatomisch korrekte Ausrichtung, die es braucht, um sicher Gewicht auf die Unterarme und Hände zu bringen. Egal, ob du gerne die Pfauenfeder, den Handstand oder den Kranich/Krähe, erlernen oder festigen möchtest. Der Workshop beginnt mit Prinzipien zum Alignment und beinhaltet kräftigende und vorbereitende Übungen sowie Partnerarbeit. So hast du als Teilnehmer-/in, die Möglichkeit auf spielerische Art und Weise Haltungen auszuprobieren und zu üben.
Der Workshop ist für alle geeignet, die schon Yoga-Erfahrung haben oder auch fortgeschritten sind – alle können innerhalb der eignen Möglichkeiten in den Balancen forschen und die eigene Praxis vertiefen.
- 21.04.24, 10.00 – 13.00 Uhr
- Yogastudio Dorfstr. 68, 16346 Ahrensfelde
- Teilnahmegebühr: 30,00 EUR
Bitte hier anmelden:
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