Workshop mit Sina & Ramona
- 22. Februar 13.00-16.15 Uhr
- Yogastudio Dorfstr. 68, 16346 Ahrensfelde
Zwischen Alltagsstress, Leistungs- und Erwartungsdruck verlieren wir manchmal die Verbindung zu uns selbst.Dieser Workshop schenkt dir einen geschützten Erfahrungsraum, in dem deine Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen. Sanft begleitet, ohne Vorerfahrung.
Wir starten mit einem fließenden Yin- & Yang-Yoga-Flow, verbinden Bewegung und Atem und tauchen anschließend in eine bewusst verbundene Atemreise ein.
Jede Atemreise ist einzigartig. Komm offen, neugierig und ohne Erwartungen. Es geht nicht ums Leisten, sondern um ein liebevolles Begegnen mit dir selbst.
Was dich erwartet: Ankommen & Einführung • Yoga • Atemreise • Integrationsphase • Tee & Snacks • Sharing Circle (freiwillig) • kleine Gruppe • Matten & Kissen • Impulse & Geschenke
📍22.02.2026 | 13:00–16:15– Balance Yoga Ahrensfelde, Dorfstraße 68, 16356 Ahrensfelde
💌 Anmeldung: coachingauszeit@gmail.com
💶 regulär 75 € |
✨ Bring-wen-mit-Special bis 14.02.: 65 €
Wir freuen uns auf dich!
Ramona & Sina ✨