Yoga-Wochenend-Retreats für Entspannung und Stressabbau
Kommen Sie mit auf die Insel Rügen zum Hof Kranichstein. Ein Ort der Ruhe mitten in der Natur. Schöpfen Sie neue Energie und bringen Sie sich ins Gleichgewicht. Erfahren Sie die Fülle von Yoga: Yogapraxis, Meditation und Hintergrundwissen über Yoga.
Sie genießen die heilsame Wirkung ayurvedischer Massagen und ayurvedischer Ernährung. Entspannt und spielerisch erkunden Sie das Beste aus dem Yogaweg. Sie erlernen einfache, aber wirkungsvolle Yoga-Techniken, die Sie auch im Alltag leicht anwenden können.
Übrigens:
Der Begriff Retreat kommt aus dem Englischen und bedeutet „Rückzug von der gewohnten Umgebung“. Er wird mit Entspannung und Stressabbau verbunden. In der Yogaszene in Deutschland meint er vor allem Yoga-Praxis in der Gemeinschaft und inneren Frieden.
