Yoga-Reise nach Nea Peramos in Nordgriechenland
Begleiten Sie uns auf einen kraftbringenden Yoga-Urlaub an die griechische Mittelmeerküste!Unsere gemeinsame Yoga-Reise führt uns nach Nea Peramos direkt am Strand der malerischen Bucht von Eleftherä des Golfs von Kavala, mit Blick von der Insel Thassos bis zum Berg Athos auf der Halbinsel Halkidiki. Erfahren Sie in diesem Yoga-Urlaub die Vielzahl von Yoga, die heilsame Wirkung ayurvedischer Massagen und ayurvedischer Ernährung!
An- und Abreise | Transfer
… sind nicht im Preis enthalten und müssen individuell gebucht und gezahlt werden.
- An- und Abreisetag ist jeweils Samstag. Flüge nach Thessaloniki sind z. B. über www.easyjet.com buchbar.
- Auf Wunsch kann der Transfer von Thessaloniki mit organisiert werden.
Reiseprogramm: Yoga Retreat in Griechenland
Samstag bis Samstag
Sa.
So.
Mo.
Die.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
- Individuelle Anreise
- Herzlich willkommen! Entspanntes Begrüßungsdinner und Kennenlernen
- Yoga am Meer bei Sonnenuntergang
Tiefenentspannung – Harmonie für Geist und Seele
- 07:00 – 09:00 Uhr
Die Sonne begrüßen, Yoga am Meer – frisch und voller Energie in den Tag - 10:00 – 11:00 Uhr
Vital-Frühstück - 11:00 – 13:00 Uhr
Workshop und Yoga Praxis am Meer „Yoga im täglichen Leben“ - 13:00 – 17:00 Uhr
Zeit für Dich: individuelle Ruhephase, Massage, Einzelcoaching - ab 17:00 Uhr
Yoga am Meer und individuelle Bewegungsstudie - 19:30 – 20:00 Uhr
Abendessen - ab 20:30 Uhr
Meditation (Einführung in die einfache Achtsamkeitsmeditation),
Ayurvedische Massage
- 07:30 – 09:00 Uhr
Sunrise Yoga und Pranayama am Meer - 10:00 – 11:00 Uhr
Vital-Frühstück - 11:00 – 17:00 Uhr
Zeit für Dich: individuelle Ruhephase, Massage, Einzelcoaching - ab 17:00 Uhr
Yoga Spezial Körperkräftigung und Dehnung, Meditation bei Sonnenuntergang - 19:30 – 20:30 Uhr
Abendessen - ab 20:30 Uhr
Yoga Nidra-Tiefenentspannung, Ayurvedische Massage
- 07:30 – 09:00 Uhr
Sunrise Yoga und Pranayama am Meer - 10:00 – 11:00 Uhr
Vital-Frühstück - 11:00 – 16:00 Uhr
Zeit für Dich: individuelle Ruhephase, Massage, Einzelcoaching - ab 17:00 Uhr
Yoga für den Rücken, Meditation bei Sonnenuntergang - 19:30 – 20:30 Uhr
Abendessen - ab 20:30 Uhr
Yoga Nidra-Tiefenentspannung, Ayurvedische Massage
Aktivtag:
die Bucht von Eleftherä erleben
- 08:00 – 09:00 Uhr
Sunrise Yoga und Pranayama am Meer - 10:00 – 11:00 Uhr
Vitalfrühstück - 11:00 -17:00 Uhr
Zeit für Dich: individuelle Ruhephase, Massage, Einzelcoaching - ab 17:00 Uhr
Yoga Spezial Brust- und Herzöffnung, Meditation bei Sonnenuntergang - 19:30 – 20:30 Uhr
Abendessen - ab 20:30 Uhr
Yoga Nidra-Tiefenentspannung, Ayurvedische Massage
- 07:30 – 09:00 Uhr
Sunrise Yoga und Pranayama am Meer - 10:00 – 11:00 Uhr
Vitalfrühstück - 11:00 -16:00 Uhr
Zeit für Dich: individuelle Ruhephase, Massage, Einzelcoaching - ab 17:00 Uhr
Yoga Spezial Hüftöffner, Meditation bei Sonnenuntergang - 19:30 – 20:30 Uhr
Abendessen - ab 20:30 Uhr
Nea Vrasna by Night
07:00 – 12:00 Uhr
Frühstück, Goodbye Nea Vrasna, Check-out, Abreise
Bitte mitbringen
- Yogamatte
- 2 große Badehandtücher
- Sportschuhe (Outdoor geeignet)
- Badeschuhe
- Sonnenschutz
